Profesión
Tu evolución
Activa tu energía. Cada pulso que compartes integra tu información, revela nuevas posibilidades y, con el tiempo, desbloquea tu potencial. Tu energía te inspira.
Tu pulso
esta semana
Gestiona tus pausas activas dentro de tu jornada laboral.
Estas pausas cuentan dentro de tu jornada laboral bajo lineamientos SG-SST.
Meta sugerida: 2 pausas estructuradas de 10 a 15 min y micro-pausas de 1 a 2 min por cada hora de trabajo sedentario.
Selecciona un tipo de pausa para ver la guia recomendada.
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