Menos repetir
«Cada vez tengo que explicar que prefiero entrenar por la mañana».
La próxima conversación puede empezar desde ahí. Con tu permiso, el Coach retoma tu horario y tú dedicas menos tiempo a repetirlo.
Tu bienestar. A tu ritmo.
Menos repetir.
Más avanzar.
Tu meta, tus horarios y lo que disfrutas pueden seguir presentes cuando vuelvas a conversar. Con tu permiso, el Coach los retoma para acompañarte con opciones que encajen en tu vida.
Personalizar mi CoachTú eliges qué compartir, actualizar o eliminar.
Lo que importa para ti
A tu ritmoTu punto de partida
Puedes empezar con lo que te resulte útil. No hace falta completar todo: este mapa muestra lo que compartiste, no mide tu salud ni tu rendimiento.
¿Qué ganas tú?
Así puede ayudarte en tu día a día
Opciones que encajen en tu semana
«Solo tengo espacio para entrenar los martes y jueves».
Tu disponibilidad cuenta. El Coach puede tener en cuenta esos días al conversar sobre opciones para tu semana.
Tu meta presente
«Quiero correr cinco kilómetros y disfruto caminar».
Tu objetivo sigue presente. El Coach puede conectar lo que buscas con lo que disfrutas para conversar sobre cómo avanzar a tu ritmo.
Acompañamiento que evolucione contigo
«Mi rutina cambió: ahora puedo entrenar por la tarde».
El Coach se adapta contigo, sin que tengas que empezar de cero. Cuando compartes tu nuevo horario, puede tenerlo en cuenta en próximas conversaciones.
Tú eliges qué compartir. Si das tu permiso, el Coach puede usar estos datos en próximas conversaciones.
Preparando tu espacio…
Inicia sesión para un acompañamiento más a tu medida →
Lo importante, a mano
Tus metas y preferencias
Aquí podrás revisar tus metas y preferencias para orientar próximas conversaciones.
A tu ritmo
¿Qué te gustaría que tuviera en cuenta?
Puedes empezar por algo sencillo, a tu ritmo, y cambiarlo cuando quieras.
Inicia sesión para adaptar tu Coach a tus metas y preferencias.
Conectar lo que importa
Comprender lo que encaja contigo
Lo que disfrutas, el tiempo que tienes y lo que te dificulta entrenar ayudan a orientar la conversación. Si falta información, el Coach puede preguntarte antes de recomendar.
Aquí podrás revisar cómo se relaciona lo que compartiste.
Tu recorrido, sin presión
Descubrir qué horarios te funcionan
Si te resulta útil, puedes anotar una sesión por día. Con varios registros podrás explorar en qué horarios completas más sesiones. También cuentan los días en que no se pudo; no hay rachas que mantener.
Registrar o revisar una sesión
Tu personalización, bajo tu control
Tus datos, tus decisiones
Con tu permiso, guardamos lo que afirmes sobre las cinco categorías de esta sección. Tus preguntas y las respuestas del Coach no se convierten en preferencias. Las conexiones y los patrones ayudan a explorar tu rutina, pero no explican por sí solos por qué ocurre algo.
Desactivar la personalización detiene el uso de estos datos y el registro de nuevas preferencias. Los datos guardados siguen disponibles para que puedas revisarlos o borrarlos. No añadas información médica, psicológica, financiera ni credenciales.
El Coach utiliza estas preferencias durante 180 días desde que las registras o corriges. Para explorar hábitos considera las sesiones de los últimos 90 días. Al terminar esos plazos, el historial no se elimina automáticamente.
Esta sección no modifica tu perfil, tus documentos ni la memoria de tu empresa. Para consultas sobre tus datos, escribe a privacy@gotogym.store.
Eliminar los datos de esta sección
Elimina los datos de esta sección, sus versiones y las sesiones registradas aquí. No borra tu cuenta ni tus otros datos de GoToGym. Esta acción no se puede deshacer desde esta pantalla.